Как правильно принимать б12

Витамин В12 в ампулах

Витамин В12 (цианокобаламин) - кобальтсодержащее биологически активное вещество, без которого невозможно нормальное функционирование организма человека.

Роль витамина В12 в организме

Это вещество, находясь в тесном взаимодействии с аскорбиновой, фолиевой и пантотеновой кислотами, участвует в обмене жиров, белков и углеводов. Витамин В12 участвует в выработке холина, необходимого для нормального функционирования нервной системы. Также он благоприятно действует на функцию печени, оживляет запасы железа в организме, необходим для нормального кроветворения.

Недавно полученные учеными данные свидетельствуют о том, что без витамина В12 невозможен нормальный процесс образования костной ткани, что особо важно для детей, беременных и женщин в климактерическом периоде.

Важна и роль витамина В12 в запуске основного жизненного процесса в организме - синтеза дезоксирибонуклеиновой и рибонуклеиновой кислот, в котором он принимает участие наряду с другими веществами.

Применение витамина В12 в ампулах

Одна из форм выпуска витамина В12 – раствор для инъекций в ампулах. Раствор цианокобаламина представляет собой стерильную прозрачную жидкость от бледно-розового до красного цвета. Применяется данная форма препарата для внутримышечного, внутривенного, подкожного или интралюмбального введения.

Уколы витамина В12 назначаются при таких диагнозах:

  • анемии (злокачественные, постгеморрагические, железодефицитные и др.);
  • полиневрит;
  • невралгия тройничного нерва;
  • мигрени;
  • диабетический неврит;
  • болезнь Дауна;
  • алкогольная делирия;
  • лучевая болезнь;
  • гепатит;
  • цирроз ;
  • болезнь Боткина;
  • нейродермит и др.

Дозировка витамина В12 в ампулах

Согласно инструкции к витамину В12 в ампулах, дозировка введения и длительность применения препарата зависит от характера заболевания. Приведем стандартные схемы лечения этим средством при некоторых заболеваниях:

  1. При В12-дефицитных анемиях - по 100 – 200 мкг через день до достижения улучшения.
  2. При железодефицитных и постгеморрагических анемиях - по 30-100 мкг 2 - 3 раза в неделю.
  3. При неврологических заболеваниях - в возрастающих дозах от 200 до 500 мкг на инъекцию (после улучшения - 100 мкг в день); курс лечения - до 14 дней.
  4. При гепатитах и циррозах - по 30 - 60 мкг в день или по 100 мкг через день на протяжении 25 - 40 дней.
  5. При диабетических невропатиях и лучевой болезни - по 60 - 100 мкг каждый день в течение 20 - 30 дней.

Продолжительность лечения, а также необходимость проведения повторных курсов лечения зависят от тяжести заболевания и эффективности терапии.

Как правильно колоть витамин В12?

Если назначены внутримышечные инъекции витамина В12, то делать их можно и самостоятельно:

  1. Как правило, витамины вводятся в ягодицу, но допускается и введение в верхнюю часть бедра. Чтобы сделать укол, потребуется приготовить ампулу с препаратом, одноразовый шприц, спирт и вату.
  2. Перед процедурой следует тщательно вымыть руки.
  3. Открыв ампулу с витамином и приготовив шприц, необходимо набрать в него раствор, а затем перевернуть шприц вверх иглой и выпустить пузырьки воздуха (на конце иглы должна появиться капля раствора).
  4. Протерев место укола ваткой, смоченной в спирте, пальцами левой руки нужно слегка натянуть кожу, а правой рукой быстро ввести иглу. Раствор следует вводить не спеша, постепенно нажимая на поршень.
  5. После извлечения иглы место укола требуется снова протереть спиртом.

Противопоказания к применению витамина В12:

Витамин B12 - польза для волос

Здоровье, красота волос напрямую зависит от образа жизни, питания, количества полезных витаминов и минералов в организме. Самым полезным для локонов является витамин Б12. Польза для волос от него замечена тысячами женщин. Благодаря этому витамину они становятся прочными, блестящими, ускоряется скорость роста волос. Если хотите, чтобы помог витамин В12 от выпадения волос или решил другие проблемы с локонами, то нужно знать, как правильно принимать витамин B12 для волос.

Витамин В12: для чего нужен для волос

Прежде чем перейти к вопросу о том, как использовать и применять B12 для роста и укрепления волос, узнаем подробнее о том, для чего нужен для волос витамин Б12.

Витамин b12 нужен волосам для комплексного воздействия и улучшения состояния локонов изнутри. Подпитку получают не только сами волосы, но и волосяные луковицы. Это становится причиной укрепления корней волос, соответственно, помогает витамин б12 от выпадения волос. Данное вещество отлично подходит для профилактики развития алопеции (облысения).

Многие девушки жалуются на сеченые кончики, различные повреждения, образующиеся из-за ежедневного применения фена, утюжков и различных укладочных средств. Витамин в12 для волос применять можно в качестве восстанавливающего средства. Он помогает восстановить обсеченные кончики и устранить различные микроскопические дефекты.

Активно используют витамин Б12 для роста волос. Он улучшает кровообращение, укрепляет сосуды. Как результат – клетки кожи головы могут дышать, а корни – полноценно питаться. Отметим, что в данном случае необходима комплексная терапия в течение 1-3 месяцев. Девушки отмечают, что витамин b12 для роста волос является эффективным средством, так как после терапии за месяц волосы вырастают на 3-4 см.

Полезные свойства цианокобаламина для волос будут эффективно проявляться, если вы обеспечите организм и волосы данным веществом в определенном количестве. Положительные изменения будут наблюдаться не только снаружи в виде блеска, мягкости волос, но и изнутри. Ведь используется витамин В12 для укрепления волос, волосяных луковиц, так как является для них основным строительным элементом.

Витамин Б12 для волос: применение

Необходимо отметить: положительный результат витамина б12 для укрепления волос будет замечен при использовании комплексного подхода. Необходимо применять витамин b12 как маски для волос. Дополнительно нужно употреблять продукты с витамином Б12 или принимать различные аптечные препараты.

Перед применением витамина В12 для кожи головы в виде масок или жидкого средства следует сделать диагностическую процедуру на выявление аллергической реакции. Для этого возьмите препарат в жидком виде, капните на кожный покров с обратной стороны сгиба локтя. Если через полчаса появилось раздражение в виде покраснения кожного покрова, зуда, то вам нельзя использовать витамин Б12 как маску для волос. Если не появилось никаких неприятных симптомов, то начинайте лечение и восстановление ваших локонов.

Существует витамин В12 для волос в жидком виде, и как таблетки. Последняя форма выпуска не очень удобная, так как таблетку сначала нужно растолочь, добавить немного чистой воды и размешать все до вида не очень густой каши.

Удобнее применять витамин Б12 в ампулах для волос. Правила использования следующие: нужно витамин B12 втирать в кожу головы, нанести вещество по всей длине волос. Витамин б12 можно оставлять на волосах, не смывать в течение 30-40 минут. После того как вы нанесли витамин б12 в ампулах на волосы, и прошло 30-40 минут, необходимо промыть волосы обычной водой, можно использовать шампунь для смывания витамина b12 для волос в ампулах. Дополнительно проведите ополаскивание чистой водой с добавлением отвара ромашки, крапивы.

Перед нанесением витамина б12 в виде маски для волос следует хорошо вымыть волосы, посушить их без применения фена. Достаточно использовать полотенце.

Витамин в12 в ампулах для волос необходимо использовать 1 раз в 10 дней. Часто проводить процедуру не рекомендуется. Избегайте и передозировки. Максимальный курс лечения – 10 масок с использованием витамина В12. После этого необходима пауза на 8 недель.

Добавляйте ампулы с витамином В12 для волос в шампунь, бальзам ополаскиватель, которыми пользуйтесь каждый день. В отдельной емкости тщательно смешайте 1-2 капли витамина с маленькой порцией шампуня непосредствешно перед мытьем головы.

Витамин b12 для волос: приготовление масок

Особой популярностью пользуются маски для волос с витамином b12 и другими активными ингредиентами. Лучшее сочетание – это витамин б6 и б12 для волос. Воспрещается добавлять к маске с витамином в12 для волос B3, B1, E, C. Они будут выступать в роли нейтрализаторов друг друга.

Витамин В12 для масок должен быть комнатной температуры, как и другие ингредиенты, входящие в ее состав. Не подвергайте их температурам, термической обработке. Витамин будет терять активность.

Представляем эффективные рецепты масок для волос с витамином Б12:

  • Маска для волос с витамином Б12 для силы и блеска локонов. Смешайте по 1 столовой ложке листьев крапивы, цветков ромашки и липы. Залейте травы 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут под крышкой. Добавьте мякоть ржаного черствого хлеба, витамины b6, b12, A. Оставьте на 30 минут. Затем нанесите получившуюся кашицу на корни волос, распределите по длине. Массируйте в течение 3 минут, оставьте на 40 минут. Смойте обычной водой без шампуня;
  • Маска с витамином b12 для роста волос. Смешайте 2 столовые ложки спиртовой настойки на основе перца и 1 ампулу витамина В12. Нанесите маску только на корни, через 15 минут смойте шампунем;
  • Для ускорения роста и укрепления волос. Смешайте ампулы с витаминами B12, B6, B2, сырое яйцо, по одной столовой ложке масла репейника, миндаля, облепихи. Нанесите маску на все волосы, через 60 минут смойте шампунем.

LiveInternet LiveInternet

Как правильно колоть витамины

Как правильно колоть витамины

Существуют витамины (к ним можно отнести все витамины группы В), которые плохо всасываются через ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Поэтому часто врачи назначают вводить витамины внутримышечно.

Витамины группы В работают на благо всего организма

Существует восемь витаминов этой группы.

- Тиамин (В1) участвует в переработке углеводов в глюкозу для получения энергии, принимает непосредственное участие в работе нервной системы.

- Рибофлавин (В2) играет значительную роль в поддержании здорового состояния кожи, слизистой оболочки глаз и оболочек нервных клеток.

- Никотиновая кислота (В3) способствует сохранению здоровья кожи, нервной системы и желудочно – кишечного тракта.

- Пантотеновая кислота (В5) является составной частью ферментов и гормонов, участвует в обмене веществ и синтезе гемоглобина.

- Пиридоксин (В6) важен для метаболизма аминокислот, выработки красных кровяных телец, поддерживает здоровье кожи и нервной ткани.

- Фолиевая кислота (В9) участвует в делении клеток нервной системы, крови и тканей организма. Необходима во время беременности, применяется в гинекологии.

- Цианкобаламин (В12) участвует в образовании кровяных телец. поддерживает функционирование нервной системы на должном уровне. Применяется при В12 дефицитной анемии.

- Биотин (Витамин Н) необходим для метаболизма веществ в организме и нормального роста человека. Участвует в производстве жирных кислот, антител и пищеварительных ферментов. Применяется для лечения некоторых видов дерматита и облысения.

Все витамины группы В - водорастворимые, они не накапливаются в организме и легко выводятся из него. Необходимо постоянно пополнять их запас за счет продуктов питания.

Сейчас в питании почти всех групп населения Европы наблюдается недостаток фолиевой кислоты. У многих людей потребление витаминов В12 и В6 находится на очень низком уровне.

К пищевым продуктам, содержащим витамины В, относятся хлеб, хлебные злаки, зерно, крупы, бобовые, зеленый горошек, листовая зелень, печень, молоко и молочные продукты, яйца, нежирная свинина, птица, рыба, питьевые дрожжи. Однако эти витамины очень нестойкие и разрушаются под воздействием высокой температуры, продолжительного хранения, в процессе приготовления пищи ( промывание, интенсивная термообработка). Промышленная обработка – очищение зерновых злаков ( риса и пшеницы) сводит к минимуму содержание витаминов В, которые присутствовали в них изначально в значительном количестве.

Для удовлетворения суточной потребности организма в витаминах группы В необходимо съесть довольно большое количество всевозможных продуктов. С учетом того, что эти витамины очень нестойкие, быстро разрушаются, не накапливаются и легко выводятся из организма, я каждый весенний и осенний сезон прокалываю себе витамин В1, В6, В12 и витамин С.

Беру каждого витамина по упаковке + 40 шт. 2-ух гр шприцов и вперед.

витамин В1- по нечетным дням

витамин В6, В12 - по четным дням ( в разные руки, ноги, ягодицы, кому как удобно )

витамины группы В прокалываю в первой половине дня,

витамин С - во второй половине дня,

и должна признаться, что это очень действенный способ обеспечить нормальную работу нервной системы круглогодично, думала, что я одна применяю такую систему питания мозга, а в одном из журналов Красота и Здоровье прочитала, что актриса Дарья Мороз, также употребляет эти витамины

Источники: http://womanadvice.ru/vitamin-v12-v-ampulah, http://www.sportobzor.ru/trihologiya/vitamin-b12-polza-dlya-volos.html, http://www.liveinternet.ru/users/pspro/post218668394/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения