Как правильно принимать семена льна при гастрите

Как принимать лен?

Биодобавки - хорошо или плохо? О них ходит множество слухов: БАДы излечивают, помогают похудеть в рекордные сроки или являются злейшими врагами здоровья организма. С одной стороны, они являются природными активными веществами, которые позволяют устранить дефицит витаминов, микроэлементов. Но с другой стороны, даже природные вещества могут иметь побочный эффект на отдельного человека. Сегодня мы рассмотрим такую биологически активную добавку к пище, как семена льна. Итак, как принимать лен и нужно ли это делать именно вам?

Польза семян льна

Из истории предков

Еще в древние времена лен использовали не просто для изготовления тканей, но и как полезное для здоровья человека растительное вещество. Это доказывают исследования археологов при раскопках Германии, которые находили остатки лепешек, приготовленных из пшеницы, семян льна и пшена. Там еще с бронзового века лен принимали не просто за материал для ткани.

Из народной медицины

Что говорить, если даже народные рецепты гласят, что применение семян льна в приготовлении лекарственного средства помогало в лечении заболеваний желудка, при язвах и запорах. Сегодня в аптеках можно купить БАДы и просто семена льна для заваривания и добавления к пище.

Кому полезен лен

Бесспорно, семена льна помогают при заболеваниях:

  • желудочно-кишечного тракта,
  • щитовидной железы,
  • почек,
  • печени.

Используется он и для профилактики:

  • тромбоза,
  • сердечно-сосудистых заболеваний,
  • рака (особенно толстой кишки, молочных и предстательной желез).

Помните, очень важно знать, как правильно принимать семена льна, поэтому читайте нашу статью дальше, консультируйтесь с врачами и изучайте инструкции. Только анализ полученной информации поможет вам эффективно начать лечение и профилактику, а также предостеречь себя от негативных последствий бездумного самолечения.

Противопоказания

Посмотрим, кому нельзя принимать лен. Кстати, хочется отметить, что в любом случае перед решением употреблять биологически активную добавку к пище, необходимо проконсультироваться с врачом. Только квалифицированный специалист может проанализировать здоровье вашего организма и дать ответ, каким образом повлияет БАД на вас.

Запрещено принимать семена льна при:

  • беременности и лактации;
  • воспалительных процессах в кишечнике, потому что лен имеет свойства слабительного;
  • женских болезнях: эндометрит, фиброма матки и поликистоз;
  • предрасположенности к раку простаты у мужчин, так как в составе семян льна есть альфа-линоленовая кислота, противопоказанная людям с данным заболеванием.

Как принимать семена льна

Ответ на данный вопрос зависит от вашей цели. Одни принимают лен для того, чтобы похудеть, другие - для лечения и профилактики болезней, а третьи - для красоты и здоровья кожи.

Как пить лен при гастрите

Объясним, почему семена льна так благотворно влияют на жкт, когда нет противопоказаний. Дело все в том, что когда вы завариваете это вещество, образуется специфическая слизь, которая обволакивает желудок при употреблении отвара и снимает воспаление.

Итак, как заваривать семена льна в нашем случае? Купите в аптеке самые обычные семена льна. Залейте 1 литром кипятка 3 столовые ложки семян льна. Накройте емкость крышкой, затем полотенцем и дайте отвару настояться в течение целой ночи. Принимать отвар необходимо с самого утра натощак (за 20 минут до еды), выпейте половину стакана. Вторую половину стакана растяните на весь день. Внимание, каждый день нужно готовить новый отвар, только свежий настой будет иметь эффект и не навредит вашему здоровью. Курс приема отвара из льна - 1 месяц. Даже если вы почувствовали улучшение, доведите курс до конца.

Изжога и горечь во рту

Семена льна будут особенно эффективны, если взять само сухое растение и растереть его. Нам нужна 1 столовая ложка, которую следует залить стаканом кипятка, заварить. Пить лен будем 2 раза в день до приема пищи. Курс длится 1 неделю.

Как заварить лен для похудения

Внимание, применять только после индивидуальной консультации с врачом!

  • Вам понадобится термос, 1 столовая ложка семян льна и 2 стакана кипятка. Сделайте отвар на ночь и оставьте настаиваться до утра. С утра процедите целебное зелье и принимайте по 100 мл 3 раза в день до еды за полчаса.
  • Второй способ быстрее по времени и для современного человека в делах намного проще. Одну столовую ложку семян насыпьте в миску, залейте 1 стаканом крутого кипятка. Сразу же поставьте миску на плиту и варите на слабом огне в течение 30 минут. Принимать так же, как описано в первом способе.
  • Некоторые любят компоты из сухофруктов и добавляют семена льна прямо в них. Компот превращается в кисель с массой полезных веществ. И вкусно, и полезно. Происходит очищение кишечника, похудение и устранение чувства голода.

Что касается отзывов о семенах льна и их эффективности для желающего похудеть, то они разнообразны. Но большинство пишет, что похудение происходит очень медленно с сопровождающимися болезненными ощущениями в области желудка или печени. Если вы принимали лен без консультации врача и обнаружили подобные симптомы, срочно бегите к доктору.

Воспалительные заболевания кожи

Лен применяют также и наружно при отдельных заболеваниях кожи и рекомендации врача. Приготовьте слизь: 1,5 чайной ложки семени льна залейте 200 мл кипятка. Слизь применяйте в виде припарок и компрессов. Также можно использовать семена в мешочках: сухие и нагретые.

Применение семян льна при лечении гастрита - отвар, коктейль, как пить?

Опубликовано: 29 июн 2015 в 15:59

Елена Малышева: Без гастрита жить здорово. ! Методика помогающая избавиться.

Гастрит представляет собой болезнь желудка, основные симптомы которого боли, изжога, общее недомогание, тошнота и иногда повышенная температура. Во избежание данных неприятностей, а также облегчения симптомов, есть огромное количество рецептов в народной медицине. В особенности полезным и эффективным при снятии симптомов, а также даже при лечении данного заболевания является лён.

Как заваривать отвар из льна при гастрите?

Данный фитопрепарат использовали для лечения гастрита ещё в древние времена наши прародители. Лён используют не только в чистом виде, но также и в сочетании с кориандром, пижмой, ромашкой, толокнянкой, чабрецом в равных частях. Данная смесь в количестве двух столовых ложки на половину литра кипятка варится и превращается в настой. Полученный льняной коктейль принимается при гастрите по одной третьей части стакана на протяжении двух месяцев.

Кроме того, можно просто посыпать этими семенами пищу. Для этого их измельчают и используют в качестве приправы. Этот ингредиент также добавляют в мюсли, либо овсянку для того, чтоб употреблять их на завтрак. Для этого не потребуется много усилий, однако станет отличным профилактическим средством от гастрита, либо также поспособствует лечению симптомов при начинающемся воспалении.

Помимо прочего, можно перемолоть зёрна льна в кофемолке, а после развести полученную муку в кефире, либо молоке. Во время употребления этой муки нужно пить большое количество воды для того, чтоб все полезные вещества, которые содержатся в льне, могли достичь цели, а также помочь в лечении заболевания.

Также можно сделать кисель из его семян. Кроме того возможно добавлять их к ягодам либо овсянке в приготовлении ягодного, либо овсяного киселя. Кстати именно этот напиток считается самым лучшим при гастрите. Обволакивающее действие киселя отлично защищает слизистую желудка от вредоносного попадания кислотной среды желудочного сока.

Ценность семян льна при лечении гастрита

К.М.Н. Байшев Владимир Михайлович - лекция Как быстро вылечить гастрит в домашних условиях?

В семенах содержится большое количество питательных веществ, а также полезных органических соединений. Лён богат протеинами и полисахаридами. Протеины, которые содержат семена, похожи на протеины сои, а также их принято считать наиболее питательными. Полисахариды при варке выделяют слизь, обладающую обволакивающим действием. Соответственно благодаря ним снижается отрицательное влияние токсинов на общее состояние организма и воздействует на них подобно сорбентам.

Семена также содержат большое количество растительных волокон лигнанов, сильнейших антиоксидантов. Лигнаны льна во время гастрита оказывают противомикробное действие.

Кроме того, богаты семена полиненасыщенными жирными кислотами, в особенности олеиновой и линолевой. Они улучшают иммунитет и способствуют противостоянию болезням.

Лечение гастрита при помощи льна не будет оказывать нужного действия без щадящей диеты. Под данной диетой при гастрите предполагается пять или шесть приёмов пищи за день в небольших количествах. Предпочтение отдаётся протертой пище или коктейлям из блендера. Также лучше употреблять рыбный и овощной бульоны, фрукты и овощи, а также компоты. Из рациона полностью исключается жареная, острая пища, а также выпечка (мучное) и в любом виде алкоголь и курение. Следует добавить в меню на день кисели и каши, обладающие, как и отвар из льняных семян, обволакивающей, а также и противовоспалительной функцией. Непосредственно при гастрите необходимо употреблять продукты, которые обладают данными качествами.

Как принимать семена льна при гастрите?

Для приготовления отвара берутся три столовых ложки зёрен льна и один литр кипятка, заваривается, накрывается крышкой (сверху полотенцем) и настаивается всю ночь. При этом из льна образовывается слизь, обволакивающая слизистую и снимающую воспаление. Утром выпивается половина стакана полученного отвара за 20 минут до завтрака, а остальное растягивается на весь день. Ежедневно готовится свежая настойка. Курс лечения данным средством 1 месяц, даже в случае прекращения внешних симптомов.

Если пациент хочет избавиться от изжоги или горечи в ротовой полости нужно приготовить дополнительный препарат. Как заварить: разотрите семена так, чтоб получить одну столовую ложку, завариваете её и пьёте до приёма пищи дважды в день. Подобный коктейль поможет также при кашле, принимая на протяжении одной недели с утра и перед сном.

Льняные семена будут невероятно эффективными, взяв в равных частях лён, цветы ромашки, володушку, толокнянку, чабрец, кориандр и пижму. Все это следует тщательно растереть и смешать. Две столовые ложки готовой сухой смеси необходимо залить половину литра крутого кипятка, а также оставить приготовленную настойку на всю ночь. Полученную жидкость следует принимать по одной третьей стакана за один день. Лучше всего, чтоб данный курс приёма полученной настойки длился два месяца.

Кроме всего прочего, всегда необходимо помнить о противопоказаниях. В случае наличия обострения хронического панкреатита, а также, если присутствует в анамнезе гепатит любого типа, желчнокаменная болезнь, любой курс лечения данным лекарственным препаратом не допустим. Самым лучшим вариантом, прежде чем начнёте лечение гастрита, будет консультация с квалифицированным специалистом или вашим врачом.

Когда мы уже разобрались с тем, как заварить и как принимать семена льна при гастрите, следует разобраться с тем, как их выбрать и как хранить. Их следует покупать в аптеке или специализированных медицинских магазинах. Продаются они в картонной упаковке. Как правило, расфасованы они по 100 грамм. Выбирая зёрна льна, следует обращать внимание на дату их изготовления. Лучше, чтоб они были максимально свежие. Измельчённые готовые семена лучше не приобретать, их следует измельчить самим. Это связано с их быстрым окислением и небольшим сроком хранения. В зёрнах лён хранится один год, однако, герметично упаковано, в темноте и холоде.

Елена Малышева: избавиться от гастрита можно и дома за 2 недели, без участия врачей.

Зачем и как нужно применять семена льна

Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно.

Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней. И не удивительно, ведь каждое из маленьких семечек — целая кладовая полезных веществ. Антиоксиданты, витамины, минеральные вещества, – все это имеется в больших количествах и сбалансированном виде в семенах льна.

Семена льна – прекрасный источник витаминов A, E, B, а также важный источник селена. В них много калия богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах в пересчете на сухую массу

Льняное семя содержит три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6 и омега-9, правильный баланс которых необходим для нормального функционирования всех органов человека. Полиненасыщенные жиры, а также витамин F (его тоже много в льняном семени), способствуют снижению уровня холестерина в крови и кровяного давления. Поэтому семена льна используют для профилактики и лечения атеросклероза, инсульта, инфаркта, тромбозов и других расстройств сердечно-сосудистой системы. В них также содержатся особые вещества — антиоксиданты, которые обладают антибактериальными и антивирусными свойствами.

Семена льна находят применение в профилактике и лечении сахарного диабета, так как они усиливают действие инсулина, что позволяет снижать его дозы. Они также известны как сильнейший противопаразитарный продукт. Отвар семени льна губительно действует на все виды глистов, кроме аскарид.

Из-за высокого содержания полисахаридов семена льна при погружении в воду быстро разбухают и оказывают обволакивающее и бактерицидное действие на слизистую оболочку пищеварительного тракта, и поэтому незаменимы при лечении гастрита и язвы желудка. Они также мощный сорбент, по своим свойствам не уступающий активированному углю. Но при этом нужно помнить, что их обязательно следует запивать достаточным количеством воды.

Семена льна применяют для похудения. Они являются отличным источником растительной клетчатки, а она, как известно, активизирует деятельность кишечника. Своевременная очистка кишечника является действенной профилактикой многих серьезных заболеваний.

Регулярное употребление в пищу льняных семян облегчает течение аллергических заболеваний, нормализует гормональный баланс в организме женщины.

Отваром льняного семени лечат фурункулы, ожоги, различные воспаления в полости рта и горла. Их используют в качестве смягчающего и отхаркивающего средства при сухом кашле. Применяются также при циститах, нефритах, камнях в мочевом пузыре.

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА?

Самое простое – это добавление семян в обычную пищу, в день их следует съедать примерно 5 г. Их добавляют во многие продукты питания: хлебобулочные изделия, каши, йогурты.

Во многих странах существуют государственные программы, стимулирующие использование семян льна для профилактики многих заболеваний. Так, например, в Германии в сфере хлебопечения используется более 1 кг на человека в год тонн этого ценного продукта. А в Канаде даже была принята специальная национальная программа, рекомендующая включение до 12% семян льна в хлебобулочные изделия.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОТВАРА ИЗ СЕМЯН ЛЬНА

Чаще всего из льняного семени готовят отвары или настои. Свежий отвар приятный на вкус, готовить его про запас не рекомендуется. Рекомендуем несколько наиболее распространенных рецептов приготовления отвара из семян льна.

Одну столовую ложку семян залить двумя стаканами крутого кипятка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 грамм за полчаса до еды 2-3 раза в сутки.

Столовую ложку семян залить одним стаканом крутого кипятка и варить 30 минут на медленном огне под закрытой крышкой, периодически помешивать. Принимать так же, как и в первом рецепте.

Столовую ложку семян размолоть в кофемолке, залить стаканом кипятка, дать настояться.

Существуют и другие рецепты. Какой именно выбрать – не принципиально. Главное, что при любом варианте вы уже через несколько дней заметите благотворное влияние семян льна на ваш организм.

Источники: http://elhow.ru/zdorove/preparaty/narodnye-sredstva/kak-prinimat-len, http://zhkt.guru/gastrit/narodnoe-lechenie/recepty-2/len-1, http://econet.ru/articles/62034-zachem-i-kak-nuzhno-primenyat-semena-lna

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения