Как правильно выбрать солнцезащитный крем

Как правильно выбрать солнцезащитный крем? Лучшие советы!

Какой же летний отдых обойдется без солнце, моря? Почти каждый человек свой летний отпуск проводит на море или хотя бы просто иногда загорает на солнце. И каждая девушка мечтает летом иметь красивый загар. Как же это может не нравиться мужчинам. В этой статье вы узнаете, какие нужны средства для красивого загара на солнце и как правильно выбрать солнцезащитный крем. Итак, начинаем.

Солнцезащитный крем

Чтобы загар получился нормальным, ровным, красивым, важно не только правильно загорать, но и пользоваться постоянно средствами защиты от ожогов, ультрафиолетовых лучей, и кожных заболеваний.
То что я перечислила и может быть вызвано, если вы не будете пользоваться солнцезащитным кремом. Он защищает вашу кожу не только от обгорания, но и от проблем с кожей. Он будет выполнять все свои функции, если им правильно пользоваться: правильно его выбирать при покупке, именно для своего типа кожи, правильно его наносить.
Об этом всем вы узнаете чуть ниже.

Как выбрать солнцезащитный крем?

Итак, чтобы максимально защитить свою кожу, когда вы находитесь на солнце, важно уделить особое внимание на покупку солнцезащитного крема, подобрать именно для себя нужную защиту.
В первую очередь обратите внимание то, для чего используется солнцезащитный крем: для солярия или для обычного пребывания на солнце. У разных предназначений кремов разные действия и степень защиты. То есть покупайте именно то, что вам нужно.

Обязательно обращайте внимание на срок годности. Никогда не покупайте просроченный крем, а также не пользуйтесь уже давно завалявшимся. Потому что в таком случае он вашей коже принесет только вред.

Обратите внимание на запах солнцезащитного крема. Он должен вас удовлетворять по всем критериям.

И самое главное, на что нужно обращать внимание при покупке крема, это SPF. Расшифровывается — Sun Protection Factor. Это степень защиты от ультрафиолетовых лучей типа «B». После этой аббревиатуры идут цифры, которые означают степень защиты от солнца, а также максимальное время допустимого пребывания на солнце. Теперь рассказываю подробней. Если на солнцезащитном креме написано SPF 15, а вашей естественной защиты хватает, к примеру, на 15 минут, это означает, что вы можете находиться на солнце максимум 225 минут. Но учтите, это не значит, что все это время вы можете находиться на открытом солнце. Конечно же, нет! За это время нужно и укрываться в тень, и находиться в воде.

На упаковке солнцезащитного крема должна находиться аббревиатура UVA (Ultra-Violet A). Эта степень защиты от ультрафиолетовых лучей типа «А». Чем больше эта цифра возле этих букв, тем больше степень защиты от ожогов. Но не на всех кремах есть надпись «UVA». Но я вам советую покупать такой, чтобы на нем была защита и типа «А» и типа «В», потому что ожоги могут появиться всегда.

У каждого человека все очень индивидуально. Также и подбирать солнцезащитный крем он должен для себя. Степень защиты от ультрафиолетовых лучей тоже у каждого человека индивидуальна. Чтобы определить с какой степенью защиты вам нужно выбирать крем, вы должны определить какой у вас фототип или же цветотип. Всего их шесть. Ниже вы можете прочитать подробно про все шесть фототипов и найти свой.

Какие бывают фототипы людей?

Как я и говорила, на Земле фототипов всего шесть.

К первому фототипу относятся в основном люди с очень светлыми или рыжими волосами, с голубыми или зелеными глазами со светлой кожей. Этим людям практически нельзя загорать на солнце, потому что их кожа не загорает, а обгорает. Но если не обойтись уже без солнца, нужно постоянно пользоваться солнцезащитными кремами с максимальной степенью защиты. SPF 60 и UVA 16.

Ко второму фототипу относятся люди с таким же цветом волос, но с карими или серыми глазами. Им немного легче. Такие люди могут сгореть, но если в первые дни пребывания на солнце максимально защитить свою кожу от ультрафиолетовых лучей, то в дальнейшем риск обгореть намного снижается. Если вы относитесь ко второму фототипу, то знайте, что как только хоть чуть — чуть появится загар, SPF можно снизить уже до 20.

Третий фототип самый среди европейцев. Это люди с карими глазами, каштановыми или темно — русыми волосами. Такие люди обгорают, но довольно редко. Загар быстро ложится. Сначала рекомендую покупать крем с защитой SPF 60, а как только появится загар, защиту можно снизить до 15.

Четвертый фототип — это люди с темными волосами, темными глазами и смуглой кожей. Им особо не нужна защита, но все же, лучше сначала защищаться от солнца. Используйте крем с надписью SPF 6.

К пятому и шестому фототипу относятся люди с очень смуглой коже, она уже защищена и не нуждается в дополнительной защите. Но такой тип людей очень редок.

Теперь определите, к какому фототипу вы относитесь и покупайте крем с защитой, которая написана в рекомендациях.

Правила нанесения солнцезащитного крема на кожу

Запомните одно простое правило: наносить его на кожу нужно до того, как вы начинаете загорать, а не тогда, когда вы уже находитесь на открытом солнце.

К лице нужно относиться намного бережнее. А, вообще, лучше всего мазать солнцезащитным кремом лицо еще с первых дней весны. Для лица можно покупать и специальный крем, который не только защищает вашу кожу от ожогов, а питает ее витаминами и тонизирует.

Наносить крем на кожу надо легкими массирующими движениями, от ног к голове. Особое внимание уделите выступающим участкам вашего тела, то есть попе, груди, носу, плечам. Другими словами, наносите больше защиты на такие участки тела.

После каждого купания нужно наносить крем заново. Если на упаковке написано, что крем водостойкий, то можно его снова наносить через 3 — 4 купания. А если вы после воды вытираетесь полотенцем, то даже водостойкий крем не способен защищать вашу кожу долго, и надо после каждого купания наносить его снова.

На что еще следует обращать внимание при покупке солнцезащитного крема?

Часто в солнцезащитном креме содержится компонент ПАБК, то есть парааминобензойная кислота. Он у многих людей вызывает аллергическую реакцию. Если у вас чувствительная кожа, лучше всего перед покупкой внимательно читайте состав выбранного вами крема и следите, чтобы ПАБК там не содержался.

Старайтесь придерживаться советов и рекомендаций, написанных в статье. Я уверена, что они вам помогут. Удачи вам, дорогие читатели!

Понравилась статья? Незабудь поделиться с друзьями:

Как правильно выбрать солнцезащитный крем

Вот и пришла летняя пора. Лето – это время отпусков, время пляжа и красивого загара. Как же не обгореть под безжалостными лучами летнего солнца?

Для начала помните, что наиболее продуктивное время загара до 11 дня и с 17 часов вечера. Конечно, загорать вы можете и под полуденным солнцем, но в этом случае будьте готовы к тому, что конечный результат может вас расстроить. Кроме того, что это довольно опасно для здоровья, ваша кожа может просто обгореть, а загар не задержится надолго. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо использовать различные средства для загара. Только помните, что солнцезащитный крем не универсален, и для каждого типа кожи нужно применять различные средства с определенным фактором защиты.

Как же правильно выбрать солнцезащитный крем, который подойдет вашему типу кожи? Для этого нужно просто выбрать фототип, к которому вы относитесь.

Кельтский фототип

Обычно, к кельтскому типу можно отнести рыжеволосых, или людей со светлыми волосами. Кожа у них белая и нежная, очень чувствительная к загару. Представители кельтского типа не могут долгое время находиться на солнце, так как их кожа практически сразу обгорает, а риск развития меланомы намного возрастает. Поэтому без солнцезащитного крема с довольно высокой защитой, которая обозначена как SPF 30, им не обойтись, причем средством нужно пользоваться весь период отпуска.

Нордический фототип

Представители данного цветотипа имеют каштановые и русые волосы и светлые глаза. Кожа у них бледная, но не такая молочно – белая как у представителей первого типа. Такой коже подойдет крем со значком SPF 20, который нужно использовать первую неделю, а затем перейти на SPF 10.

Среднеевропейский фототип

Это люди с каштановым цветом волос и карими, либо серыми глазами. Кожа у них немного смуглая, веснушек нет. Представителям среднеевропейского цветотипа лучше использовать крем SPF 15, который затем можно заменить на SPF 6.

Средиземноморский фототип

К этому цветотипу относятся люди с темными волосами, черными или темно – карими глазами и кожей оливкового цвета. Людям с данным типом кожи можно выбрать солнцезащитный крем с защитой SPF 10, 8 или 6.

Существует еще два фототипа: индонезийский тип и афроамериканский. Представители этих фототипов менее распространены в Европе и противопоказаний к загару не имеют. Поэтому могут пользоваться кремами с самым низким фактором защиты, либо обходиться без них.

Так же немаловажную роль играет и состав солнцезащитного крема. По составу кремы бывают: химическими и минеральными. Наверно, не стоит и говорить, что минеральные намного лучше, так как содержат различные масла и травы, которые не только защищают от ультрафиолета, но и ухаживают за кожей.

Для того чтобы рассчитать время действия крема, просто умножьте цифры стоящие после SPF на 15 минут. По истечении данного времени крем рекомендуется нанести повторно, даже если вы не купались.

После интенсивных солнечных ванн обязательно нанесите лосьон или крем после загара, он увлажнит и защитит вашу кожу.

Так что, выбирайте правильный солнцезащитный крем и наслаждайтесь отдыхом.

Здорового и красивого вам загара!

Опубликовано 30 Июля 2013 года

Интересное

Полезное

Аккаунт

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ


Казалось бы, все тысячу раз слышали, как правильно подбирать крем, защищающий от ультрафиолета. Тем не менее практически никто не покупает средство, ориентируясь на фактор защиты и тип кожи, которую нужно защищать. По крайней мере, ни одна моя знакомая не подходит к выбору солнцезащитных средств серьезно: все хватают первый попавшийся пузырек с буквами «SPF» – и дело сделано! Зато у прилавка с брелками или ароматизаторами для салона автомобиля они могут провести добрых два часа.

Загляни в эту таблицу перед покупкой солнцезащитного крема:


Аббревиатура SPF значит «sun protection factor», то есть «фактор защиты от солнца». Он помогает определить, как долго можно находиться на солнце без риска получить ожог.

Если кожа краснеет на солнце через 15 минут, то солнцезащитное средство с фактором защиты «SPF 10» поможет продлить безопасное время загара ровно в 10 раз, следовательно, на солнце можно пробыть 150 минут. Правда, тут нужно учитывать, что от пота, морской воды и соприкосновения с одеждой солнцезащитный крем стирается и его следует регулярно обновлять.

Буквы UVA скрывают самые опасные ультрафиолетовые лучи. Они длиннее остальных, поэтому глубоко проникают в кожу. Именно UVA-лучи провоцируют фотостарение кожи – коричневые пигментные пятна и морщины. Лучи проникают даже сквозь облака! Собственно, из-за UVA-лучей кремами для лица с SPF нужно пользоваться даже в пасмурную погоду и холодное время года.

Ультрафиолетовые лучи средней длины зашифрованы под буквами UVB. Они не менее опасны, чем их солнечные «родственники» UVA. Лучи повреждают клетки кожи, вызывая красноту и ожоги. Именно эти лучи провоцируют развитие рака кожи. К счастью, их агрессию сдерживают облака (теперь понятно, почему загорать лучше в тени?), а также одежда и оконные стекла. UVB-лучи становятся менее опасными, только когда солнце находится у линии горизонта. Теперь становится ясно, почему загорать рекомендуют рано утром на рассвете и на закате.


Действуя сообща, UVA- и UVB-лучи провоцируют образование свободных радикалов в нашем организме, из-за чего ускоряется старение кожи.

Если «передозировка» ультрафиолетом все же случилась и на коже стали выступать пигментные пятна, нужно использовать средства, в составе которых есть витамин С, экстракт лакричника или толокнянки. Если пятна темные и крупные, необходима консультация профессионального косметолога, который, скорее всего, посоветует сделать глубокий пилинг или отбеливающие процедуры. Чтобы проводить эти «операции», необходимо дождаться осени или зимы.

НАРУЖНАЯ ОХРАНА. ВЫБОР СОЛНЦЕЗАЩИТНОЙ КОСМЕТИКИ.

Мы привыкли покупать солнцезащитную косметику в виде крема или молочка, не учитывая, что эти средства не подходят типу кожи, несмотря на то что «добросовестно» защищают ее от ультрафиолета.

Солнцезащитный крем, молочко или лосьон идеально ровно ложатся и увлажняют сухую кожу, однако не подходят коже, склонной к жирности.

Гели обычно делают на водной основе, поэтому они идеальны для жирной или проблемной кожи.
Легкая структура геля не забивает поры и не оставляет жирного блеска.

Солнцезащитный спрей идеален для тонкой кожи с узкими порами. В отличие от крема или молочка, спреи не перегружают тонкую кожу и не провоцируют появление комедонов. Нужно учитывать, что фактор защиты у солнцезащитного спрея чуть ниже, чем у других средств.

Масло для загара можно использовать на уже загоревшей коже, поскольку этот продукт содержит более низкий фактор защиты. Масло подходит для сухой кожи благодаря содержанию питательных компонентов. Не стоит забывать, что хорошее защитное масло довольно долго держится и, в отличие от крема или геля, не сразу смывается водой.

Солнцезащитное средство в виде стика разработали для безопасности самых чувствительных участков кожи, которые обгорают на солнце первыми. Нос, губы, уши, плечи и верхняя часть стопы нуждаются в постоянной защите. Обычно у стика самый высокий фактор защиты, поэтому средство можно наносить на родинки, причем не только во время отдыха на пляже, но и в течение всего «солнечного» сезона.

Защита от солнца в виде минеральной пудры подходит любому типу кожи, поскольку не имеет противопоказаний. Она идеальна для проблемной, воспаленной или раздраженной кожи. Минеральная пудра защищает кожу благодаря мощным физическим фильтрам, которые отражают опасную для человека часть солнечного спектра.

Защитное молочко, крем или масло «работают» благодаря химическим фильтрам, которые вступают в реакцию с кожей и поглощают ультрафиолетовое облучение.

Защитная пудра изготовлена из измельченных минеральных пигментов, которые легко смываются водой. Не очень удобна в использовании на пляже, поскольку приходится часто обновлять защитный слой, зато для морских прогулок и экскурсий она незаменима.

Источники: http://ok-health.ru/poleznye-sovety/solntsezashchitnye-kremy, http://znaikin.net/article/kak-pravilno-vyibrat-solntsezashhitnyiy-krem.html, http://www.magiclady.net/publ/sekrety_krasoty/ukhod_za_kozhej_lica/kak_pravilno_vybirat_solncezashhitnyj_krem/4-1-0-1279

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения